Общее Взаимное общение Зал, одежда и экипировка Стороны и части тела Счет

Укэми - падение, страховка Стойки и перемещения Захваты Удары Названия приемов

ОБЩЕЕ

Айкидо - путь гармонии. После десятилетий различных физических и духовных исканий Основатель Айкидо Морихей Уэсиба избрал это имя для обозначения его уникальной системы.

Ай - 1) Гармония, объединение, унификация. Активный принцип Айкидзюцу и Айкидо. 2) Любовь (в другом написании). Дух любви - это дух гармонии. Не эгоистичная, ограниченная привязанность к отдельному человеку или группе, но всеобъемлющая любовь, сочувствующая всему сущему в мире.

Ки - Мнение. Дух. Энергия. Насущная сила, намерение. Ки, жизнетворная субстанция вселенной. Основополагающий элемент всех аспектов восточной культуры - философии, медицины, искусства, физической тренировки. Ки может быть осознана лишь при непосредственном восприятии.

До - путь, способ, метод, вид, манера. В Японии любое искусство, ставящее целью достичь технического и духовного совершенства, называют До - Путем к гармонии духа и тела.

Айкидока - занимающийся айкидо.

Будо - военный путь, боевые принципы. Принципы проистекают из воинских искусств, как, например, Дзюдо из Дзюдзюцу.

Будока - тот, кто исповедует боевые принципы; человек, следующий воинственным путем, дорогой воина.

Сэнсэй - учитель (буквально - прежде рожденный).

Сихан - мастер-наставник. Титул, применяемый к учителям высших рангов.

Досю - великий мастер, магистр. Согласно японским обычаям, положение Великого мастера, магистра должно передаваться по наследству. В настоящее время Досю - Моритеру Уэшиба, внук Основателя.

Учи дэси - ближайший ученик или последователь.

Сэмпай - старший ученик.

Кохай - младший ученик.

Дан - мастерская степень.

Кю: - ученическая степень.

Юданся - старшие степени (Даны).

Нагэ - проводящий прием партнер.

Укэ - атакующий партнер.

ВЗАИМНОЕ ОБЩЕНИЕ

О-нэгаи симас - очень Вас прошу, формула приветствия, произносится перед началом занятия, и как приглашение в парную работу.

До: мо аригато годзаимаста - большое спасибо.

Хадзимэ - начали.

Ямэ - стоп, закончили.

Татте, кирицу - встать.

Сэйдза - сесть.

Мокусо (моксо) - медитация, "молчание мыслей".

Рэй - поклон.

Дза рэй - поклон на коленях.

Рицу рэй - поклон стоя.

Гомэн насай - прошу прощения; извините (после того, как случилась неловкость).

Сумимасэн - прошу прощения (обычно перед тем, как побеспокоить).

Ий дэс - ничего страшного, все в порядке.

ЗАЛ, ОДЕЖДА И ЭКИПИРОВКА

Додзе - место постижения пути, тренировочный зал.

Кимоно - традиционная японская одежда.

Ги (до ги) (кейко ги) - одежда для тренировки.

Хакама - штаны-юбка (в айкидо традиционно черного или синего цвета).

Оби - пояс.

Боккэн - деревянный меч для занятий.

Танто: - деревянный нож для занятий.

Дзё: - деревянная палка для занятий.

Татами - маты (исходно - японские соломенные).

Камидза - "верхнее место; почётное место". Главное место в зале.

Семэн - фасад, фронт, лицевая часть чего-либо. Также - название свитка с каллиграфией, который обычно расположен у камидза.

Хомбу додзе - термин, используемый, для обозначения центрального додзе организации. Главный тренировочный зал, штаб-квартира Айкидо в токийском Районе Синдзюку. Является одновременно штабом Всеяпонской и Международной ассоциаций Айкидо.

СТОРОНЫ И ЧАСТИ ТЕЛА

Те - рука
Тай - тело
Куби - горло
Тэкуби - предплечье
Мунэг - грудь
Катап - плечо
Aси - стопа, шаг
Эри - ворот
Хидзи - локоть
Котэ - запястье
Хара - живот
Коси - бедро, поясница
Удэ - локоть
Мэн - лицо
Тэ-гатана - рука-меч
Дзё: - верх
Тю: (чу) - середина
Гэ (ги) - низ
Миги - правый
Хидари - левый
Маэ - передний, вперед
Усиро - задний, назад
Ёко - боковой, вбок

СЧЕТ

Ити - один.
Ни- два.
Сан- три.
Си - четыре.
Го - пять.
Року - шесть.
Сити - семь.
Хати - восемь.
Кю: - девять.
Дзю -десять.

УКЭМИ - ПАДЕНИЕ, СТРАХОВКА

Укеми - буквально "получающий через тело". Падение. Способ совершения контролируемого падения при броске.

Маэ укэми - кувырок вперед.

Гяку маэ укэми - кувырок вперед по диагонали, через разноименную руку.

Усиро укэми - кувырок назад.

Гяку усиро укэми - кувырок назад через впереди стоящую ногу, страховка назад с возможным кувырком через плечо, одноименное подгибающейся ноге (в процессе выполнения происходит смена ног).

Ёко укэми - боковая страховка.

Маэ отоси (маэ) - напрыгивание на руки.

СТОЙКИ И ПЕРЕМЕЩЕНИЯ

Камае - положение или стойка с оружием или без него.

Тачи ваза - техника выполняемая стоя.

Сувари вадза - техники, выполняемые уке и наге в сидячем положении.

Сувари - Сидящий, сидя.

Ханми хантати - позиция, где наге сидит, а уке стоит.

Ма ай - дистанция между партнерами, дистанция гармонии: "две руки", "два меча".

Сидзэнтай - стойка естественного ожидания.

Кибадати - "стойка всадника".

Ай ханми - одноименная стойка двух партнеров.

Гяку ханми - разноименная стойка двух партнеров.

Кайтен - поворот на 180 градусов, ноги остаются на месте, буквально "открой и поверни". Третья из трех основ техники бросков Айкидзюцу и Айкидо.

Тенкан - перемещение с вращением.

ЗАХВАТЫ

Кататэ дори - захват одной рукой за руку соперника.

  а) Гяку-ханми кататэ дори - разноименный захват за руку (правая за левую или наоборот).

  b) Ай-ханми кататэ дори (коса дори) - одноименный захват за руку (правая за правую или наоборот).

Моротэ дори (Рё кататэ дори) - захват двумя руками за одну.

Рётэ дори - захват за обе руки.

Ката дори - захват за плечо.

Рё ката дори - захват за оба плеча.

Мунэ дори - захват за куртку на груди («за грудки»).

Хидзи дори - захват за локоть.

Усиро рётэдори - захват сзади за обе руки.

Усиро рё хидзи дори - захват сзади за оба локтя.

Усиро эри дори - захват сзади за ворот куртки.

Усиро куби симэ - захват сзади за шею с удушением.

УДАРЫ

Дзёдан тсуки (цки) - удар кулаком в голову (верхний уровень).

Чудан тсуки (цки) - удар кулаком в туловище (средний уровень).

Гэдан тсуки (цки) - удар ниже пояса (нижний уровень).

Сёмэн ути (шомен учи) - вертикальный рубящий удар ребром ладони в голову по направлению сверху вниз.

Ёкомэн ути (ёкомен учи) - рубящий удар ребром ладони в голову сбоку.

НАЗВАНИЯ ПРИЕМОВ

Ката - фиксированная форма или предписанный образ перемещения. Используется в боевых искусствах как метод обучения.

Омотэ - вариант исполнения приема с входом навстречу (ирими).

Ура - вариант исполнения приема с уходом (тэнкан) в сторону.

Нагэ - бросок.

Иккё (дай иккё) - первый контроль (локтя).

Никкё (дай никкё) - второй контроль (локтя и запястья).

Санкё (дай санкё) - третий контроль (запястья и предплечья).

Ёнкё (дай ёнкё) - четвертый контроль (локтя и предплечья).

Гокё (дай гокё) - пятый контроль (локтя и запястья).

Дзюдзи нагэ (дзюдзи гарами нагэ) - бросок «связыванием накрест» рук противника.

Ирими нагэ - бросок, выполняемый на встречном движении.

Кайтэн нагэ - бросок круговым движением.

Кокю нагэ (кокьюнаге) - бросок «силой дыхания».

Коси нагэ (кошинаге) - бросок через бедро.

Котэ гаеси нагэ (котэгаеши) - бросок «опрокидыванием предплечья».

Сихо нагэ (шихонаге) - бросок «на четыре стороны».

Суми отоси (сумиотоши) - бросок воздействием на руку изнутри.

Тэнти нагэ (тэнчинаге) - бросок «небо-земля».

Удэкимэ нагэ - бросок воздействием на руку (локоть) снаружи.

Хидзи кимэ - удержание локтя.

Айкиотоши - глубокий вход с подбросом внешней ноги уке.

Суми отоши - бросок давлением в локоть.

Дзию ваза - свободные атака и защита.

Кихон ваза - наиболее формальный способ выполнения или демонстрации техники.

Кокю хо - дыхательная медитация. Особый вид сосредоточения и подготовительные приемы, способствующие успокоению духа и установлению истинного Кокю.

Хенка ваза - различные техники, изменение техники. Особенно при начале одного приема и изменении на другой в процессе выполнения.

Кимэ - концентрация силы.

Ки-но-нагарэ - поток ки; энергия, подобная ручью. Работа в динамике.

Дзансин - неразрушимое сосредоточение. Дзансин - "следование сквозь" прием, "через" технику; даже после броска вы связаны с вашим партнером непрерывающимся потоком Ки и при этом готовы воспринять любую новую атаку.

Кокю - движущееся дыхание. Концепция Кокю подобна индийской идее праны - "жизненного дыхания космоса". Когда ваше Кокю полное и глубокое, вы созвучны действию вселенной.

Кейко - тренировка, занятия.